Pendant longtemps, j'ai avancé en mode brouillard. 

Orientation scolaire par défaut, entretiens d'embauche catastrophiques, estime de soi planquée sous le tapis.

 Et cette impression permanente de ne pas être compris : au travail, en couple.

Je voulais bien faire. Mais je ne savais pas comment dire ce que je ressentais. 

Je m'effaçais partout, y compris dans ma propre vie. Frustration. Incompréhension. Solitude intérieure.

En 2010, un premier livre de développement personnel. Puis une formation en sophrologie et en psychogénéalogie.

En 2016, je décide de ne plus subir et je me forme intensément. Coaching, introspection, PNL, EFT, Communication Non Violente.

Je découvre un langage que je n'avais jamais appris : celui de mes émotions. 

Et ça change tout. 

Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui veulent mieux vivre leurs relations avec les autres, et surtout avec eux-mêmes.

Vous allez :

• Transformer vos émotions en alliées, plutôt qu’en tempêtes
• Comprendre vos mécanismes relationnels, sans jugement
• Apaiser vos conflits, poser vos limites, vous faire entendre
• Traverser les ruptures sans vous effondrer
• Sortir des schémas répétitifs qui vous abîment
• Retrouver votre juste place dans vos relations
• Développer vos compétences émotionnelles et comportementales
• Être plus aligné(e), plus confiant(e), plus solide dans vos liens

Mon approche repose sur une conviction simple :
la qualité de nos relations détermine la qualité de notre vie.

Et tout commence par la relation que vous entretenez avec vous-même.

Ce qu’on vit dans le couple, par exemple, on le retrouve souvent dans notre rapport au travail, à la famille, aux amis…

Parce qu’on ne peut pas bien aimer les autres si on ne se comprend pas soi-même.

Selon où vous en êtes, je vous propose 3 façons d'avancer :

• Un coaching individuel pour reprendre les commandes de votre vie. Vos choix, votre rythme, votre direction.
• Des ateliers collectifs en présentiel pour vous reconnecter aux autres, briser l'isolement et repartir avec des outils concrets.
• Des formations en ligne pour transformer votre quotidien, à votre rythme, depuis chez vous.

J’interviens aussi dans des structures auprès de différents publics.

Vous êtes en couple, célibataire, en pleine transition, peu importe votre situation ou simplement épuisé(e) de voir les mêmes schémas se répéter sans comprendre pourquoi et comment faire pour vous en sortir.

Ce sentiment que quelque chose coince, il mérite d'être entendu.

En travaillant ensemble, vous repartez avec une chose précieuse : de la clarté sur vous-même. 

Vous savez enfin ce qui se passe en vous, pourquoi ça bloque, et comment avancer sans vous perdre dans le processus.

Un échange suffit pour faire le point. Sans engagement. Juste pour voir.