3 Façon d'avancer
Chaque séance vous laisse quelque chose de concret : une prise de conscience, un outil, un pas de plus.
Coaching individuel
Pour reprendre les commandes de votre vie. Vos choix, votre rythme, votre direction.
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Parcours 6 mois 840€ 750€
12 séances (payable en 6 mensualités)
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Parcours 3 mois 420€ 390€
6 séances (payable en 3 mensualités)
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1 séance de 1h à 1h30 70€
En visio ou en présentiel
Ateliers collectifs
En présentiel, pour vous reconnecter aux autres, briser l’isolement et repartir avec des outils concrets.
Formations en ligne
(à venir prochainement)
Pour transformer votre quotidien à votre rythme, depuis chez vous : vidéos, supports PDF et exercices faciles à appliquer, avec un accès illimité.
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Ils ont suivi l'accompagnement
Cette prise de conscience de mes compétences me fait gagner en confiance et je le ressens dans mon travail. J’ai un regard nettement plus positif en l’avenir.
Mary K., 27 ans Assistante RH
Petit pas par petit pas, j’avance à grands pas. Je mets en avant mes talents pour m’affirmer dorénavant.
Sylvie M., 41 ans Énergéticienne
Ce programme m’a aidé à mettre des mots sur ma tristesse et aussi de prendre conscience de la qualité de mes pensées. Je m’améliore au quotidien.
Olivia J., 42 ans Infirmière
Des exercices faciles et efficaces. Mon coach Jean-Philippe, à l’écoute et bienveillant. Vraiment adorable et abordable.
Manon R., 38 ans En recherche d’emploi
Le feeling est tout de suite passé avec Jean-Philippe et j’ai été rassurée : il a du cœur, il est bienveillant et il vous tire vers le haut. Son accompagnement individuel m’a révélée.
Justine V., 33 ans Vit l’instant présent
J’ai tout de suite adhéré. Efficace ! Merci pour ton enthousiasme, ton professionnalisme et de croire en moi. Je me souviens de ta phrase : « Au début c’est difficile, à force ça devient facile. »
Stéphane S., 49 ans Responsable administratif
Comment ça se passe ?
1
Vous réservez un appel
30 minutes, gratuites, pour exposer votre situation.
2
On fait le point
Nous voyons ensemble ce dont vous avez besoin et quelle formule vous correspond.
3
Vous avancez
Séance après séance, vous repartez avec des outils pour changer ce qui se répète.
Un processus en 4 étapes
pour des changements durables.
Pas de recette miracle. Un chemin structuré, bienveillant, qui vous ressemble avec des actions concrètes à chaque étape.
1
Clarifier ce dont vous avez vraiment besoin
On fait le point sur votre situation. Vous mettez des mots sur vos besoins réels, vous fixez un objectif clair et vous identifiez ce qui compte vraiment pour vous.
2
Comprendre qui vous êtes
Vous prenez conscience de votre parcours, de vos réussites, de votre façon de fonctionner et de vos émotions. Vous trouvez les valeurs qui vous animent.
3
Lever ce qui vous retient
Vous repérez vos blocages, vos schémas qui se répètent et vos peurs. Puis vous apprenez à les dépasser, avec des outils concrets pour vivre vos émotions sans qu’elles vous submergent.
4
Passer à l'action
Vous construisez votre stratégie personnelle et un plan d’action réalisable. Parce qu’il n’y a que l’action qui paie : c’est elle qui transforme une prise de conscience en vrai changement.